کتل بلز نرم برای باشگاه و خانه

کتل بل نرم برای هر کسی که به دنبال اضافه کردن وزنه تمرینی همه کاره به تجهیزات باشگاه خانگی خود است ایده آل است.پوسته بیرونی پی وی سی نرم و هسته پر از شن و ماسه آن، خطر آسیب را هنگام افتادن کتل بل به حداقل می رساند و ضربه های وارده به بدن را هنگام چرخاندن نرم می کند.ساختار نرم آن همچنین به جلوگیری از آسیب به کف و کاهش صدا در هنگام قرار دادن روی زمین کمک می کند و آن را به گزینه ای عالی برای ورزش در آپارتمان تبدیل می کند.

پوسته pvc دارای دوخت محکم است و با نوارهای نایلونی تقویت شده است تا دوام مطلوب را ارائه دهد.دسته فلزی پرچ شده بزرگ برای در دست گرفتن راحت است و چسبندگی خوبی را فراهم می کند و برای تمرینات طولانی و سخت ایده آل است.Kettlebells یک راه عالی برای تنوع بخشیدن به تمرینات شما و افزودن چالش های جدید به روتین های ورزشی شما است.آنها به شما این امکان را می دهند که تقریباً هر گروه عضلانی بدن خود را هدف قرار دهید، از جمله بازوها، هسته مرکزی، پاها و پشت.

برخی از تمرینات مخصوص کتل بل هستند، مانند تاب کتل بل و تغییرات آن، در حالی که برخی از تمرینات سنتی تر را می توان با استفاده از کتل بل به سطح دیگری رساند، مانند اسکات و لانژ، صبح بخیر، پارو زدن، پرس و کشیدن.